Partagez vos sentiments avec les personnes qui vous entourent. Tentez dans un premier temps de résoudre les problèmes avec les personnes concernées. Evitez les appels téléphoniques ou lettres faits dans l'urgence à vos proches, qui ne manqueraient pas de les inquiéter, et dont les réponses vous trouveraient immanquablement, avec le temps qui passe, dans une situation toute différente. Ecrire un journal peut s'avérer utile pour clarifier vos pensées. Si les problèmes persistent, essayez de dialoguer avec l'association d'accueil et si la situation ne change pas, votre dernier recours doit être d'informer votre association d'envoi afin qu'une solution puisse être trouvée.

Essayez de partager des éléments de votre culture avec votre entourage: cuisinez pour eux, organisez une soirée sur un thème rattaché à votre pays et qui vous semble intéressant (ex: traditions culturelles, la condition des jeunes, le système éducatif, politique ou économique, etc.)

Essayez de ne pas porter de jugement. Même si cela vous semble superficiel, rappelez vous : Ce n'est ni pire, ni meilleur, c'est juste différent! Gardez à l'esprit que votre façon de vivre une expérience peut être différente de la façon de voir des gens que vous rencontrez. Au cours de notre vie, nous recevons de nombreuses influences des gens qui nous entourent, et qui font de chacun de nous une personne spécifique. Cliquez ici pour en savoir plus à ce sujet.

Il peut être utile de changer d'air pendant une période de quelques jours et de prendre ainsi de la distance par rapport aux événements d'une manière plus détachée. Quoi qu'il en soit ne fuyez pas les problèmes. Si vous désirez que votre pays d'accueil devienne un second chez soi, vous devrez songer à vous impliquer davantage dans la construction des relations humaines sur place.