Proyecto

Café Sombrilla Azul

El principal objetivo es generar espacios de socialización y escucha para que personas periodistas puedan compartir sus historias y recibir consejos para facilitar su integración en Costa Rica.
Taza azul con el texto afé sombrilla azul

El proyecto "Café Sombrilla Azul" busca brindar un espacio seguro y de apoyo para periodistas refugiados, donde puedan interactuar, aprender y desarrollarse a nivel personal y profesional. Todo esto, mientras se fomenta la solidaridad y la empatía hacia los demás, y se promueve la salud mental y el bienestar de los participantes. 

Para lograr esto, se ofrece un espacio alternativo de esparcimiento y conocimiento propio y de los demás, bajo el marco de la promoción de la salud mental y la creación/consolidación de redes de apoyo. 

El proyecto permitirá ofrecer respuestas alternativas en el abordaje e intervención del historial de violencia y de episodios estresantes y traumáticos de muchos de los asistentes. Además, se busca incentivar procesos de resignificación y transformación favorable de historiales, proyecciones y percepciones y sentidos de vida. 

Café Sombrilla Azul tiene un fuerte componente personal. Las personas aprenden en el espacio sobre autoconcepto, estima-imagen, reconocimiento de emociones, regulación emocional, hábitos saludables, estrés postraumático, reconciliación y/o perdón, toma de decisiones y resolución de problemas y resiliencia. 

Además, los temas a tocar se abordan a través de las artes escénicas, las artes literarias, las manualidades, música, danza y el canto.

Actividades

Se realizarán capacitaciones para la promoción de la salud mental.

Resultados del proyecto

Herramientas sobre primeros auxilios psicológicos

Las y los periodistas adquieren herramientas con el propósito de prepararlas a atender situaciones y para brindar apoyo psicosocial.

Red de apoyo

Fortalecimiento de redes de apoyo entre periodistas.